tandlægebesøg og støjoverfølsomhed

Var hos tandlægen fornylig. Kunne næsten ikke gennemføre det, selvom det kun tog en halv times tid, men det var den længste halve time i mit liv.

Det var støjen fra boret som var så høj for mig. Brugte ørepropper, men det er måske en dårlig ide, da det er støjen fra boret der forplanter sig gennem knogler og kranie, som er den slemme. Vil derfor gerne prøve at forbedre min hyperacusis(støjoverfølsomhed) inden jeg igen bliver nødt til at gå til tandlægen. Har læst at pink noise skulle være godt, men jeg fornemmer tydeligt at når jeg lukker mere lyd ind så bliver tinnitus højere, så det er en svær balancegang mellem at træne sig op til mere lyd samtidig med at skulle håndtere ændret tinnitus. Måske er det lige så godt at lytte til stille musik som at lytte til pink noise men under alle omstændigheder reagere min tinnitus på det.

Hvordan klarer i andre det at gå til tandlæge? Hvis man kan lave en aftale med tandlægen om at holde pause med at bore, når man giver signal med hånden, kan man føle at have lidt kontrol med det og det vil måske hjælpe.

mvh, jørgen.