Du er her: Forside > Særligt for dig > Debatfora > Menière > motion hjalp på min tinnitus og mennier anfald

motion hjalp på min tinnitus og mennier anfald

Op til Menière

motion hjalp på min tinnitus og mennier anfald

daisy — 21. marts 2013 21:44

hej jeg ville lige fortælle at jeg heldigvis ikke havde en knude på hørenerven og at min ansigtslammelse forsvandt efter en måned.Men bøvlede stadig men min mennier og tinnitus næsten daglig men besluttede så efter at havde læst i medlemsbladet hørelsen at når meget var prøvet uden virkning kunne man prøve med motion og evt kostomlægning.Det startede jeg så med 1 februar 2013,jeg går lange turer(på 10 km) næsten hver dag og har lagt kosten om til meget mere frugt og grønsager og salat og har skåret meget ned på sukker og fedt,den første uge havde jeg mega tinnitus og nogle anfald men jeg valgte at fortsætte og så virkede det sørme jeg har ingen tinnitus ikke det mindste brummen eller ringen for ørerne og ingen anfald(jeg tager stadig betaserc 16 mg 3 gange daglig) men jeg har det super godt passer mit arbejde og er glad og tilfreds og har tabt 6 kilo på 6 uger(var nok lidt for tyk ca 15 kg overvægt) jeg må samtidig sige at det kun kan lade sig gøre fordi jeg ikke lider særlig meget af svimmelhed som mange med mennier gør min hørelse er blevet meget påvirket af mennieren har temmelig dårlig hørelse på begge ører og har et bi-cross høreapparat. Men det var lige en ide til alle som har mod og heldbred til at kaste sig ud i motionen det har hjulpet mig. 

Baseret på Ploneboard
Handlinger tilknyttet webside
Bestil en skrivetolk

Tolkeformidling

Høreforeningens Tolkeformidling tilbyder landsdækkende skrivetolkning.

Læs mere

Lokalafdeling
DK Search Map Nordjylland Midtjylland Syddanmark Sjælland Hovedstaden Hovedstaden

Find din lokalafdeling

Klubber

Høreforeningens klubber har deres egne hjemmesider.

Se oversigt

Landsdækkende arrangementer

31. oktober til 2. november 2014 - HBF efterårstur.

1. - 2. november 2014 - TeenCamp

26. - 27. september 2015 - Menièretræf. Mere info følger.